平时儿子晚上学习完以后，一般九点他肯定会饿。之前都是晚上给他吃淼淼粉馒头和一个鸡蛋，毕竟晚上不能吃太多，避免肠胃不吸收反而加重脾胃负担。
现在就是晚上吃一碗清玫玉梨粉，好吃软糯还养血养脾胃滋润肺部，再喝一杯蜂蜜水兑蜂草玫瑰饮，放松舒缓情绪助眠[赞]
发布于 四川