今天涵爸在家照顾我
早餐没拍进来还吃了个牛油果🥑
中午涵爸炖了牛腩，我不饿就没吃，下午饿了就当晚饭吃。
受伤第一天的时候可能还是疼痛大于了支具在腿上硬的部分疼，当时还觉得戴上了以后疼痛缓解了一些呢。估计是因为疼的时候勒的紧反而减轻的局部疼痛。
随着慢慢的恢复，每天都觉得这里也硌着疼那儿也疼、硌的我夜里睡不好。昨夜里穿了一条薄薄的裤子，加上局部哪儿疼就垫点东西，今天好多了。

因为没有之前那么难受了，让我都误以为我是不是马上能站起来走路了[允悲]结果发现，撤掉支具，我的腿甚至都不能伸直，就别说腿能吃力走路了。

人总是这样，稍微好一点的时候就以为自己快好了[笑cry]

还是慢慢来吧，有些事真不是着急就行的。

不过我已经可以自理了，自己起来（最近腹肌应该练的不错，我都是平躺直接起，全靠腹部肌肉😭其它姿势起来腿会疼），自己洗漱（靠另一条腿的力量，能站几分钟刷牙，洗脸，感觉单腿核心也练了😭），上厕所。
除了涵爸不让我去厨房，做不了东西吃，其它还真不用麻烦别人了。

能减少麻烦别人的次数，对我来说也很重要，心理负担少了很多。

嗯，时间其实过的也蛮快到的，这不也7天了嘛，加油，总会越来越好的。