#清水咲衣# 《冰现者》中下节选
双人拆队、女单转组以及下赛季的想法

“大概是2024年全日青锦标赛前夕，我的肩膀脱臼了。从那之后，后外点冰跳总踩不准起跳节奏，心里也越来越害怕……”

搭档本田受腰痛困扰，缺席了2024年11月上旬举办的西日本锦标赛。当月中旬二人恢复训练，可就在同年11月全日本青年锦标赛开赛前夕，清水左肩再度脱臼。12月下旬的全日本锦标赛自由滑环节，她的肩膀又一次脱位。
恐惧感带来的影响愈发明显：滑行时会下意识放慢速度，身体莫名紧绷，呼吸节奏频频错乱。

“越是心存畏惧，反而越容易出事。”

平日里性情温和的教练cathy，说话语气也变得严厉。可清水每一次丧失信心，跳跃的节奏就更难把控。那段时间，她几乎每天练后外点冰跳都会失误，始终找不到突破困境的办法。可时间不会等人，作为成年组国际赛事首秀的亚冬会正步步逼近。这场赛事至关重要，只要拿到mts就能获得世锦赛参赛资格，重压之下，距离比赛只剩一两周时，清水忍不住吐露了消极的想法。

“我或许已经撑不下去了。”

她坦言想要解散双人滑搭档。lucas听闻十分震惊，但也体会到清水身心俱疲，只是点头说道：“咲衣既然这么想，我也理解。”二人约定，先滑完所有已确定参赛的赛事。

“那次谈心之后，我调整好了心态，状态也有所回升。但等到世青赛落幕，我们思考下赛季出路时，最终还是决定拆对。”

世青赛结束后，二人又抽出时间深入长谈，最终得出结论：“这份心理恐惧无法克服，lucas也没办法替我分担，实在没有继续下去的余地了。”

搭档两年的“咲衣lucas”组合就此解散。

“我们原本以征战冬奥会为目标，如果没有这段低谷期，我想我们会一直搭档下去。”

曾经憧憬的光明前途彻底落空，二人选择分道扬镳：本田路加继续双人滑道路，清水咲衣则转回单人滑项目。

奔赴严苛训练场，在中野园子门下重新出发

冰场边传来犀利的指导声，清水咲衣不自觉挺直脊背。

“我觉得跟着中野园子老师训练会更适合自己，今年3月我转去了她的俱乐部。”

中野园子是培育出世界冠军坂本花织的传奇教练。2026年3月，清水下定决心，将训练据点迁至神户。
做出这个选择的理由十分简单：“我太容易纵容自己了。”

2025年春天双人组合解散后，她回到幼年恩师杉田由香子门下训练。杉田教练对大学生选手不会施以高强度严苛管教，日常训练自由度很高，滑行计划大多由自己安排。
自由训练固然让她收获成长，却也滋生出对自己的松懈。

“练得累了就会想偷懒，总是轻易放过自己。”

并非刻意敷衍训练，但练与不练全凭自我把控，自身软弱的一面总会暴露出来。正因如此，她主动寻求全新的训练环境。

“我先和杉田老师沟通，说我想换训练场地，老师帮我牵线联系了中野老师，之后我就直接和中野老师对接商谈。”

在杉田教练手下时，单日冰上时长最短一个半小时，长则可达三小时；而神户俱乐部的滑行时间最短仅45分钟。但训练全程几乎没有停顿，训练强度之大，让她累到筋疲力尽，这种高强度训练是她许久未曾体验的。
细碎精准的指正、不留情面的严厉话语接踵而至。

“现在训练的严厉程度，和我上初中时一模一样。训练场里还有不少比我年长的选手，中野老师对所有人都会一视同仁严格指导。”
她说着，露出一丝怀念的笑意。

中野教练的训话时常直击内心，偶尔也会让她情绪低落，但她却十分享受当下的训练氛围。
“我现在真切感受到，严苛指导是必不可少的。被尖锐点出问题时当下固然难受，但我相信这样才能真正获得进步。”

双人滑时期，教练cathy也曾对她严厉批评，一度让她濒临崩溃。但如今重回单人滑，她的心态已然截然不同。
“每一天都过得充实无比。”
这句话里，没有半分迟疑。

高桥大辅一席话点醒自我，冰演《滑走屋》认清自身闪光点

从前被问及自身优势时，她总难以作答。她既不靠绝对速度压制对手，也没有强劲爆发力，始终找不到独属于自己的核心武器。
而高桥大辅企划制作的冰演《滑走屋》，让她看清了自身滑行的特质。

“以前我只觉得自己单纯喜欢跳舞，但出演《滑走屋》之后，我才意识到，我真正热爱的是塑造角色、全身心投入演绎。”

某次她临时顶替出演神明一角，一直苦恼该如何塑造角色气场，怎样的姿态才能让观众感受到神明的威严。就在她陷入纠结时，高桥大辅主动上前开导她：
“你现在的状态就完全贴合角色，顺其自然去滑，效果一定会很好。”

前辈村元哉中也评价她：“你的动作自带空灵仙气，滑行时仿佛失重漂浮一般。”

“原来我身上拥有这样独特的特质。”前辈客观的评价，让她第一次找准了自己的滑行优势。
思绪也顺势飘回双人滑时期加拿大合宿的经历：当时她被海外选手极具张力的表演深深震撼，暗自下定决心，滑冰就要释放饱满情绪，演绎要更大胆、更有张力。
当年心底萌生的憧憬，如今再度清晰成型。

参演《滑走屋》的收获，也直接影响了她2026–27赛季自由滑选曲。
“我打算挑战偏成熟厚重风格的曲目。《滑走屋》里有几段氛围感深沉、成熟大气的节目，当时村元哉中、村上佳菜子两位前辈都指导过我，我想把学到的演绎技巧运用到新节目里，所以选定了这类曲风。”
她微微垂眼，补充道自己每日都在打磨滑行，力求充分展现女性独有的柔美感。

以冰场为归宿，定下职业滑手的长远梦想

她的未来目标清晰明确：
“退役之后，我想成为一名职业花样滑冰选手。”

她本就一直向往冰演舞台，在《滑走屋》和一众现役职业滑手同台相处后，这个想法变得愈发具体。她主动了解国内外各类冰演形式、参演渠道，每一次交流都让她更加坚定：自己想要终身扎根冰演舞台。
不过她并未划定竞技生涯的终点。坂本花织、三原舞依等选手大学毕业后依旧坚守竞技赛场，中野园子教练见过无数这样的选手，在她眼中，年仅20岁的清水咲衣拥有无限可能性。

教练时常对她说：“你还这么年轻，未来还有大把时间。”
这番话动摇了她原本的规划，曾经打算大学毕业就退出一线赛场的想法，慢慢淡去。

从4岁上冰至今，她已经滑冰16年，除去疫情短暂停滑的日子，几乎日日踏足冰场。她还未确定自己会在竞技赛道坚持多久，但有一件事无比笃定：她发自内心热爱在冰上演绎故事。

历经双人滑的历练，她再度回归单人滑赛道。
“如今身处高强度训练环境，我会尽快适应、夯实体能。三宅咲绮选手已经熟练掌握三周阿克塞尔跳、不断提升成功率，我也希望能攻克全新跳跃难度，在下个赛季及之后的赛事中全力挑战。”

全新高难度跳跃、颠覆过往印象的全新编舞、只属于她一人的细腻演绎，她心中想要在冰上表达的内容，还有无穷无尽。