#轻断食一天喝了6斤牛奶# 轻断食是不吃或少吃，一天喝6斤牛奶还叫轻断食吧，虽然没有吃主食，但营养是一点也不比没吃主食的少，像这样轻断食一点作用都没有，还不如不断。
发布于 湖北
近军者富
#轻断食一天喝了6斤牛奶# 轻断食是不吃或少吃，一天喝6斤牛奶还叫轻断食吧，虽然没有吃主食，但营养是一点也不比没吃主食的少，像这样轻断食一点作用都没有，还不如不断。