前段时间，我接诊了一位刚高考完的孩子。按说考试结束了，人应该是最放松的时候，可他却一直心神不宁，整天忐忑不安，无缘无故就心慌焦虑。他自己也说，卷面难度不算大，但就是梦总不踏实，老是梦到自己在考场里乱转。

家长反馈，这孩子以前作息很规律，晚上十一点就能安稳入睡。但这段日子情志郁结，常常熬到凌晨一两点才能勉强睡着。有时明明很早就上了床，也翻来覆去，怎么都睡不着。

除了失眠，他还有一个很典型的症状——容易恶心、干呕。半夜醒来会止不住地干呕，早晨起来嘴里也总是发苦。整个人给我的感觉就是：考试虽然结束了，但绷着的那根弦，一直没松下来。

我看他舌淡、脉弱，辨证为少阳经气不利，肝胆气机郁结。

中医讲，肝主疏泄，负责调畅全身情绪和气机；而肝胆互为表里，肝气一旦郁滞，最先受累的往往是少阳胆经和三焦的气机。这孩子长期处在焦虑压抑的状态里，肝气不舒，少阳枢机运转失司，胆气本该下降，现在反而上逆，所以口苦、恶心、犯胃；三焦气机阻滞，心神被扰，于是顽固性失眠、心神不宁接踵而至。气机久久郁堵，痰和气互结，甚至还引发了淋巴结肿大。

我以和解少阳、疏利气机为治则，开了小柴胡汤，调和肝胆、舒展枢机；同时配合艾灸丘墟、阳池两穴，疏通手足少阳两条经络，帮助散开经络郁结。

二诊时，孩子反馈非常好：睡眠质量明显好转，重复做梦的现象消失了。服药第五天后，半夜恶心止住，晨起口苦的症状明显改善。最令人惊喜的是，之前肿大的淋巴结也变小了不少。

看着他眉头终于舒展，我由衷觉得，高考是一场战役，但真正的战场，往往是考后那段看不见的心理拉锯。身体的弦绷久了，即使外力撤去，它也需要时间慢慢回弹。而中医能做的，就是帮他把那股拧着的劲儿，一点点顺开。身体松了，心才会跟着轻下来。

——杏仁郎中