暖阳行情绪调节课|暖阳行公益大讲堂|情绪调节_新浪新闻

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暖阳行公益大讲堂

26-06-22 17:17

情绪调节-1 http://t.cn/AXS4tqzv

发布于北京

生命时报：

【#天气热脾气都变差了#】#6件事给情绪有效降温#持续高温让心情烦躁，严重者甚至会“情绪中暑”而导致行为失控，容易与人发生摩擦或争执。情绪中暑，在医学上称为“夏季情感障碍综合征”。当气温超过35摄氏度、日照超过12小时，连续高温闷热天气，将对人体下丘脑的情绪调节中枢产生显著的负面影响。

2026-06-29 14:00:29

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王潇_潇洒姐：

4个调节情绪tips，做永远和自己站在一起的那个人 #她说世界# #微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXKj0PRD

2026-07-16 12:00:01

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裙子儿：

家长大多都希望孩子学习成绩好，但是成绩好的背后，是个体的遗传、睡眠、营养、体力、神经稳定、情绪调节、前额叶控制（注意力/冲动抑制/计划能力）、血清素分泌、皮质醇控制、多巴胺管理等综合发力，甚至还要控糖、有效休息、有效社交、感官过滤等等。如果希望孩子学的好而把几乎所有注意力放在学业状

2026-07-04 12:10:55

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Wallpaper中文版：

Alo Wellness Club携手@NINGx2宁艺卓推出《巡演备战》系列课程。由Alo首尔门店的专业健身教练执教，内容取材自她为全球巡演进行的日常训练，涵盖力量训练、身体恢复与情绪调节等内容，呈现宁艺卓在密集行程中维持状态与自信的方式。全系列共五期，涵盖舞台体能、核心力量、耐力训练、身心修护与心态

2026-06-17 15:40:04

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人民日报：

【#一夜无梦才是高质量睡眠吗#？医生：这是常见误解】医生指出，做梦是大脑在睡眠中处理重要信息的标志，一般不会损害睡眠质量。#原来做梦还有这么多积极作用# [星星]做梦有多种积极作用：记忆巩固，情绪调节，认知整合 [星星]真正损害睡眠质量的是频繁的噩梦详戳↓↓ http://t.cn/AXftjrLg

2026-03-19 08:38:30

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啾啾与汪汪：

早上我和啾汪爸一边给娃弄早餐一边复盘昨晚。啾汪爸说，“我辅导不下去主要是因为他们的态度问题，汪汪压根不要我陪，啾啾在那神游，你说我怎么办？” 我说，“认真听你讲其实包括两个能力，第一注意力集中能力，第二情绪调节能力。这两个都是高阶能力。你自己第二个情绪调节能力都不过关，他们一不

2026-06-03 08:37:47

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重庆市选美小达人：

我笑的不行，其实今天每次上线都不知道发生了啥但本亢比直接无脑跟团，管她呢，能灭她人威风涨自己志气的事都是好事情。以前蘸豆感觉大家都是绝望里憋着气打不动也要打，现在就很轻松了完全是把对方当情绪调节器，有这个变化就证明被他吸引来保护他的人真的成倍增长了。

2026-07-05 21:48:27

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离婚9年了前妻还是关心我：

谁干的

2026-07-13 11:30:43

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腾讯娱乐：

#邓为解读红黑婚服坠楼名场面##邓为拍爷爷去世戏哭到走不出来# @邓为D 在线分享情绪调节大法：片场入戏太深emo了怎么办？ “收工回家静一静，然后就把这个情绪消解掉了。”但有时候“会主动去找人说说话，尽量让自己赶紧抽离出来，一直沉浸的话，确实挺累的。”#云秀行# http://t.cn/AXoG650q

2026-07-02 14:01:35

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宋药师：

#最伤孩子大脑的行为是什么##微博视频号续航计划# 最伤孩子大脑的行为是什么？ http://t.cn/AXK0KQvG

2026-07-15 20:36:44

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