26-06-22 10:16 微博认证:北京和睦家医院妇产科特聘专家,著《只有医生知道》 健康博主

#协和张羽:读书# 在认知心理学中,有一个著名的概念叫“决策疲劳”。

人类大脑在做决策时所消耗的能量,是由同一个能量池供应的。无论你是在决定“今天中午吃什么”、“明天见客户穿哪件衣服”,还是在决定“要不要把公司50%的资本投入到一个新项目里”,大脑都在消耗同一种叫做“自控力”和“认知带宽”的燃料。

当你一天之内做过了太多微小的、无关紧要的决定后,到了下午或晚上,你的认知能量池就会见底。此时,你的大脑会自动切换到“省电模式”——表现为情绪化、盲从或者本能地选择眼前最省力的选项。

这就是为什么埃隆·马斯克、史蒂夫·乔布斯、扎克伯格等顶级所有者,往往常年只穿同一款式的衣服。他们不是没有审美,而是为了把每一滴宝贵的认知燃料,都留给那些能够影响公司未来10年命运的“大决定”上。

如果你每天一睁眼,就要在琐碎的日常管理、无意义的社交应酬以及和键盘侠的争论中做出上百次情绪裁决,那么当真正价值百万的商业机会出现在你面前时,你已经没有足够的眼光去识别它、没有足够的定力去抓住它了。

发布于 北京