如果你有那种每周都要重复一次、步骤差不多、数据换一换的活儿，Codex App这个Record a skill真的值得花两分钟搞懂。

它解决的痛点很简单
你不用每次重新写一大段提示词，也不用靠脑子记SOP
你把这件事认真做一遍给它看，它帮你整理成一份下次还能复用的技能。

1、录之前先想清楚变量，录出来的技能才不会变成一次性录像

很多人以为Record a skill就是录屏，真正起作用的是你先把这件事拆明白。

比如你要做报销，目标是提交一笔报销
每次会变的东西，大概率就是金额、日期、发票文件名、报销项目这些。

这些东西要提前在脑子里过一遍，最好直接写进开录前那句提示里。
因为AI能看到你点了哪里、填了什么，但它不知道哪些内容是固定规则，哪些内容下次要换。

你要让它学会一套流程，就别只给它看结果。
要告诉它这次处理的是哪笔金额、哪个日期、哪个文件。
这样下次你换一张发票、换一个金额，它才知道该替换哪里。

一句话，别急着按录制键。
先把目标和变量说清楚，这一步决定后面省不省心。

2、从Plugins里开录，开头那句提示别随手糊弄

操作入口其实很短。

打开Codex App，进Plugins，点加号，然后选Record a skill。
它会给你一句建议提示语，这里别直接提交。

你要把刚才想好的目标和会变化的输入补进去。
比如可以写成这种意思
这次我要提交一笔报销，金额是多少，日期是哪天，发票文件是哪一个，请观察我完成完整流程，并把可复用步骤整理成技能。

这里的关键是，让它一开始就知道你在录什么。
如果你只写“帮我记录一下”，它当然也能看，但后面整理出来的东西会更像流水账。
如果你写清楚“目标、输入、要产出的结果”，它更容易把动作整理成一套能复用的流程。

然后它会弹出录屏权限请求。
这一步先别手快点同意，先把桌面、文件、网页都准备好。
录制开始以后，屏幕上出现什么，它就可能看到什么。

3、录的时候按真实流程走，但敏感信息一定别进画面

同意录屏之后，你就正常干活。
该打开哪个页面就打开哪个页面，该点哪个按钮就点哪个按钮，该填金额、日期、文件名就照常填。

这里有个很现实的小道理
你用太假的数据，它学出来也会假。
比如报销金额随便填123，文件名随便叫test，日期乱写，它可能学不到真实流程里那些命名习惯、字段要求、校验逻辑。

所以建议用真实但不敏感的数据。
金额、日期、文件名可以真实一点，密码、token、密钥、银行卡完整信息这类东西，千万别出现在画面里。
录进去就等于暴露给这次技能生成过程了，这个风险没必要赌。

如果中途要登录，尽量提前登录好。
如果必须输入密码，想办法避开录制画面，或者换成不会暴露敏感内容的流程。
效率工具再好，也不能拿安全换省事。

4、做完马上停，别把无关动作录进去污染流程

录技能最怕一个习惯
正事干完了，顺手又点点别的、整理一下桌面、打开另一个页面看看。

这些动作对你来说是顺手，对技能来说就是噪音。
它可能会以为这些也是流程的一部分，下次照着跑的时候就开始乱绕。

所以做完目标动作就停。
你可以从菜单栏点停止，也可以点屏幕上的录制浮层停止。
教程里也提到，可以直接跟它说一声做完了。 #Codex##效率工具#