大部分囤积习惯都不健康，主要是精神不健康，不管囤衣服，囤学习资料，还是囤社会关系……太多了都会对大脑造成负担，降低专注力，增加信息检索和存储负担，增加决策难度，对大脑是一种累积性的损耗。
扔东西时感觉快乐很大一部分也来自于大脑减负的快乐，所以定期清理长期不用的库存是一种良好的生活习惯，跟不再有意义的切断联系，才能释放空间跟更有意义的建立联系。
发布于 澳大利亚
大厨Alex
大部分囤积习惯都不健康，主要是精神不健康，不管囤衣服，囤学习资料，还是囤社会关系……太多了都会对大脑造成负担，降低专注力，增加信息检索和存储负担，增加决策难度，对大脑是一种累积性的损耗。
扔东西时感觉快乐很大一部分也来自于大脑减负的快乐，所以定期清理长期不用的库存是一种良好的生活习惯，跟不再有意义的切断联系，才能释放空间跟更有意义的建立联系。