六月20号，周六，晴，气温33度。早上六点起床，洗漱好做早饭，边熬粥边做了几组哑铃，冲了杯黑咖啡，二十个俯卧撑，还做了几组拉伸，吃完早饭，在小院里再来两遍八段锦，上午八，九点的阳光刚刚好，也不戴遮阳帽，就是在院子里走着收拾着花草也就晒了太阳，[笑cry]早饭熬了花豇豆小米粥，拌黄瓜丝，主食有饺子，梅干菜香菇肉粽，我也剥了个咸蛋黄拌着肉粽吃，真的好吃，那种复合口味组成的咸鲜香，吃一口就很满足，佩服自己又解锁了项新技能。午饭：买了份蒜蓉小龙虾，往年去早市买新鲜的自己做，就我俩，为了省时省力就买了一小份。煮了闺女在广西柳州买的原汤螺蛳粉，把辣油看成酱料包了，两包辣油都放进去了，辣的我眼泪鼻涕横流，用开水冲了三遍才勉强吃完，孩爸干脆就没浇原汤，直接白水煮粉儿，放了酸笋，豆皮吃的[笑cry]下午收快递，是闺女女婿给岳父买的父亲节礼物。这端午节刚过，父亲节就到了。