26-06-19 10:11 微博认证:动漫博主

【健康】①用数位板和电脑画画的工友们,页面的工具栏定期换一个位置,比如以前放在右边可以放在左边,这样会减少斜视。

②广为流传的老累坐姿,一个普通椅子还想要健康的坐姿,前提是经常健身腰够硬...而且就算是人体工学椅,靠背和头枕也是休息用的,长期靠着靠背和头枕依然会触发颈椎病,一定要刻意坐正坐直。

③有条件请配一个小键盘或遥控器放在和画画那只手同一条线的位置,双手长期不在一条线上,会导致一侧肌肉劳损,形成高低肩。

④有条件请在有阳光的地方画画,再好的灯都比不过太阳自然光。

⑤显示器不是越大越好,字看不清依旧会头前伸,把系统字体调大
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发布于 重庆