🏃♀️今天晨跑12公里，闷热跑不动#跑步[超话]#
早上天亮后是黄色的
看起来就是大雨将至的样子
臀腿还酸得很，出门换鞋的时候拉扯到了大腿肌肉，拖着左腿以6分配慢慢悠悠跑了两三公里…
最后1.5公里开始下雨了，冲刺速度结束今日份消耗[耶] http://t.cn/R2WxQdu
发布于 湖北
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