这段时间我比以往的作息都要更规律,也可以说,毕业后从来没这么规律过。
晚上12点就睡了,早上6点就醒,翻来覆去各种睡不着,然后就是腹泻拉肚子。中午也不敢睡觉,一闭眼全是噩梦和惊吓,太阳落山后心情继续sad到极点,必须下楼转上好几圈抽几根烟。我已经尝试各种办法调节,每天啃书、工作,转移注意力,但这个痛苦的过程,太煎熬。
清晨和傍晚,犹如两个巨大的黑洞将我吞没,对一切的恐惧扑面而来。
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这段时间我比以往的作息都要更规律,也可以说,毕业后从来没这么规律过。
晚上12点就睡了,早上6点就醒,翻来覆去各种睡不着,然后就是腹泻拉肚子。中午也不敢睡觉,一闭眼全是噩梦和惊吓,太阳落山后心情继续sad到极点,必须下楼转上好几圈抽几根烟。我已经尝试各种办法调节,每天啃书、工作,转移注意力,但这个痛苦的过程,太煎熬。
清晨和傍晚,犹如两个巨大的黑洞将我吞没,对一切的恐惧扑面而来。