精神支持来自准时吃饭|然后准时吃饭_新浪新闻

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SweetyJvn_

26-06-16 20:13

期末周的精神支持来自@然后准时吃饭 🫶🏻

发布于四川

中国疾控中心：

【10 个不经意的吃饭小习惯，竟能悄悄控血糖】#疾控科普# 越来越多研究表明，饮食结构、进餐顺序和进食时间等行为因素，都会显著影响餐后血糖反应。1.吃得“糙”一点，每日主食中，全谷物、杂豆类应占总主食量的 1/3。2.吃得“硬”一些，米饭不要过软，面条不要太烂，保留一定咀嚼性。3.吃得完整一些，

2026-05-02 15:00:02

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沈沈沈小黑：

又熬过了一关，要健康长大[抱抱] 二胎的日常生活，真的太难了：5点半下班，5点35分准时到家接手带娃、婆婆开始准备晚饭；6点半，朱东到家接手，然后准备吃饭；吃完饭，朱东推出去遛娃、我陪哥哥写作业、自己洗澡；8点半交班，我给妹妹洗澡、朱东给哥哥投屏学半小时数学或者现阶段感兴趣的题材；9点左右

2026-05-18 20:28:06

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狗没牵绳：

狗只告诉大家他每天吃一吨饭唱唱歌偶尔打游戏然后准时准点睡觉但是大洋彼岸的人们一定要对着厕所里的一坨虚无缥缈自我高潮了一轮又一轮预设那么多双洁适婚的阶级观念只会显得市侩比百合网更世纪佳缘你们高潮就算了可以不要这么大声吗打扰我做肥狗梦了

2024-04-09 17:22:31

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路梅的笔记：

气血不足，我是怎么做的？✅14条养气血小tips ➡️气血不足的女生，真的会丑、累、丧没辞职前的我，就是典型的气血亏：睡够8小时，醒来还是累脸色暗黄、嘴唇发白、眼下有青手脚冰凉，夏天都得穿袜子睡觉掉头发、指甲脆、姨妈要么不来要么乱最可怕的是—— 整个人没精神，不想说话不想动，对什么

2026-05-19 21:00:58

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dareYu_：

#刘宇体验非遗簪花# ly#刘宇# 宝贝呀我康复啦今天打回原形去上班咯～倒是你胃痛怎么样了？宝贝你真的要好好照顾自己然后准时吃饭看到你昨天捂着肚子还在继续拍摄真的很心疼你所以宝贝好好照顾自己好吗[悲伤][悲伤] 你已经不是独自行走了你还记得你说的我们和你是同赫兹的那居然同赫兹那就

2024-01-09 08:10:16

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阳光开朗活泼向上的曾琳闳美女：

#哇塞哇塞# 早上快九点准时出门坐地铁前往杭州师范大学下沙校区B栋教学楼三楼上一个人的计量课😒出地铁站骑了十分钟自行车到达校门口，发现时间还早就买了一杯绿豆粥、一根玉米、一颗水煮蛋作为早饭[开摆]吃的还挺饱的！啃了好久的玉米[泪奔][笑cry][笑cry] 今天上课真的听的特别认真我都忍着没怎么

2026-06-08 22:09:13

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四川日报：

【暖心！#四川有家茶馆80岁以上免费喝茶#】#宜宾这家茶馆获公益专项奖#近日，@四川日报报道了宜宾泥溪镇坤隆昌茶馆的事迹，该茶馆80岁以上老人喝茶不收钱，每月为老人过集体生日提供免费演出，成为当地老人抵御孤独的精神港湾。报道推出后，在网上获得广泛关注，与此同时，老茶馆的事迹也获得了阿里公

2026-05-19 17:06:17

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庚郢_：

一个巴黎小世界速re 1、巴黎时间下午三点半见面咯，刚刚本来想提前三分钟开播，结果被测试题和开播权限卡住了。 2、熟悉的破洞裤和肩膀叠叠乐。 3、小郝记者采访嘉辉的秀场感受 A：遇到很多外国人，感觉沟通上听可以说欠缺。学到了很多，要多出来看世界，多学不擅长的，多沟通多实践。 4、小高记者采访

2026-07-09 21:49:45

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都是我滴老婆：

#小潭山没有天文台[超话]# 海市突然降温，一夜之间仿佛入了冬，沈宗年在外面吃饭，期间谭又明发消息给他，问他什么时候回来，沈宗年回他大概一个小时，谭又明放下手机去洗了个澡，出来窝在沙发上拿着手机玩小游戏打发时间。开门声传来的时候，谭又明看了眼，过了五十三分钟，还挺准时，沈宗年西装外

2024-11-30 18:34:00

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