中医吴斌接娃去|中医吴斌_新浪新闻

汽车本地生活旅游数码娱乐影视

中医吴斌

26-06-16 17:17 微博认证：赣南医学院第一附属医院中医师助教吴斌

节奏刚好，蹬自行车接娃去~

发布于江西

中医吴斌：

六月天到了，我今天晨练也做不到微微出汗，既然出汗多了我就是泡点西洋参喝，补气生津，温热着喝，而不是灌一杯冷饮。夏天食欲会差点，没关系，本来也就不需要吃那么多，吃多了徒增痰火湿热，秋冬再多吃点吧另外切记昼伏夜出，白天减少户外活动，尤其大中午的就不要在外面。晚上可以去散散步，骑骑

2026-07-14 08:41:02

转发(8) 评论(9)

中医吴斌：

青年女性，腹部胖大像怀孕七八个月，西医诊断居然是“腹壁脂肪增多症”，又是一个有诊断没治疗的“**症”～中医从痰湿内停治，服药后大便泻下黏腻如鱼冻～想减肚子的女同志可以试试这个方，前提是不怕拉肚子

2026-06-03 21:27:37

转发(27) 评论(14)

中医吴斌：

来参加孩子的家长会，闲坐无事，想到马上就要毒五月了，给大家推荐两个中成药。 1.夏桑菊颗粒可以清清轻微的暑热 2.三仁合剂是名方三仁汤的成药，可以清湿热，暑必夹湿。暑天低热、疲倦乏力胸闷，咳嗽~~可以用，或者和别的成药一起用，比如和夏桑菊就可以。如果是寒动湿热，也可以小柴胡颗粒+三仁合

2026-06-13 08:52:41

转发(34) 评论(17)

中医吴斌：

好了，就凭这几个基本动作，这一张PPT就可以水2个小时～好多人问怎么站桩？我初学时候站的就是浑元桩，老师教的和陈老师书里写的一模一样，当然有两个小细节（回忆老师当年教的内容我加的）。浑元桩要求：意识集中，思想清静，立身中正，周身放松。两臂弧形坏抱，手心向里，指尖相对，沉肘松肩，

2026-03-15 17:52:02

转发(31) 评论(6)

中医吴斌：

一罐蜂蜜我家可以吃几年，我家日常能按斤吃的干货，第一是莲子，建宁莲子，广昌莲子，石城莲子换着炖汤、煮粥，第二呢就是红枣，干的，要么嚼着当零食，要么炖汤煮粥。

2026-06-10 21:33:18

转发(12) 评论(12)

中医吴斌：

下午看了个高高瘦瘦的初三女孩子，80多斤，吃饭不好，最近又因为临近中考，整个人很亢奋，睡的不好。这个娃就是那种身体不好但脑子聪明的人，成绩非常好，身体又不行。中药就是健脾养心之类，另外我还叫她最近没事可以看看道德经，或许可以让自己静下来～ “静则神藏”，一个静不下的人是好可怜的，

2026-06-02 16:51:54

转发(8) 评论(10)

中医吴斌：

预防感冒小办法

2025-11-21 18:08:14

转发(62) 评论(12)

中医吴斌：

我是2014年毕业来赣州的，是马年。十二个年头走来，我是越来越觉得自己很幸运，走了中医这条路，可以说每天都收到赞誉，每天都在积福，这应该是最适合我的职业。小吴继续努力，精进医术。也愿大家：身如的卢跃涧，疾厄退散；神若赤兔追风，四时长安！

2026-02-17 07:39:33

转发(1) 评论(9)

中医吴斌：

今年是我学中医第20个年头，本来想找点照片看看我学中医20来年的变化，但是大学本科的没找到。就从读研开始吧，12年开始学拳，很脆皮，瘦弱，我都不知道那时候为什么会有人喜欢[流汗] 13年南昌大雪，我还是脆皮，刘老师看起来神情多好，我其实感到非常冷，鼻塞，眼睛像要流眼泪。 14年刚来赣州，还

2026-05-22 11:36:07

转发(0) 评论(16)

中医吴斌：

夏天怎么养阳呢？比如说空调开高点，不吃冷饮食少吃瓜果当然你体质虚寒那当然是没有必要吹空调。空调冰箱的冷。当然会伤阳。但是不要常人以为自己吹点空调就要伤阳了，焦虑的不行，这是心病。另外阳加于阴谓之汗。我们出汗是为了散热，这个过程除了消耗了津液，也消耗阳，不然你怎么凉快下来呢，但

2026-05-29 11:05:13

转发(14) 评论(22)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)