#河北地质大学华信学院##易班#
睡前躺在床上刷手机看似放松，平躺举手机拉伤肩颈、侧卧玩手机损伤双眼、趴着玩手机加重腰椎负担，长期下来会引发颈椎疼痛、视力变差等问题，尽量不要卧床玩手机，实在要用就垫高上半身，让手机与视线平齐，减少身体伤害。#这几种刷手机的姿势都不对##躺着玩手机怎么能少伤身##涨姿势#
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冀地大华信学院易班