晕厥急救、巧取穴

我们在日常生活中可能会经常遇见，此类患者可能会有暂时性的意识丧失、面色苍白、四肢冰凉等症状。当身边有人突发晕厥时，如能掌握并实施正确的急救方法，对于晕厥患者有重要帮助。

突发晕厥属于中医厥证范畴，主要由气机逆乱、气血阴阳失调导致。中医学数千年来总结的穴位刺激疗法，尤其是掐人中、按压合谷穴及内关穴，如今在急救领域仍在应用，因为这些方法操作简便、无需特殊器械，且在各类突发场合都适用。

急救穴位:

1）人中穴：
急救中的“醒神开关”
人中穴也叫水沟穴，位于面部，人中沟的上1/3与中1/3交点处，是督脉上的重要穴位。取该穴用于急救，最早见于东晋葛洪的《肘后备急方·救卒中恶死方》，称“令爪其病人人中，取醒”。中医认为，督脉入于脑，刺激人中穴，能开窍醒神、回阳救逆、解痉通脉，还有助于调节气血运行，适用于晕厥、中暑、昏迷等。
操作方法：
利用拇指指尖找到鼻唇沟顶端凹陷位置，之后开展按压手法，用适当力度垂直向下掐按，时间持续3~5秒钟之后再放松，以上动作重复做2~3次。同时要注意观察患者的反应，若有皱眉、肢体活动或意识恢复等情况，则停止按压动作。

2）合谷穴：
调气血、促苏醒的关键穴位
位于手背，第一掌骨和第二掌骨之间，约平第2掌骨桡侧的中点。合谷穴属于手阳明大肠经，刺激该穴能疏风解表、行气活血、通络止痛，对中暑、中风、虚脱等原因所致的晕厥，具有一定缓解效果。
操作方法：
以拇指指腹用力按压，可以做小幅度的揉动，持续时间以30~60秒为宜，两只手要交替进行。对于突发晕厥的患者，如果掐人中穴的效果不佳，可配合按压合谷穴，能增强促醒效果。

3）内关穴：
宁心安神的“护心穴”
在前臂前侧，腕掌侧远端横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。该穴属于手厥阴心包经，也是心包经的络穴。中医认为，“心胸内关谋”，意思是说内关穴具有益心气、宽胸膈的功效，凡心胸诸症（如心痛、心悸、胸闷、胸痛等），应用此穴都有较好的防治作用。刺激该穴能疏通经络、调和气血，对晕厥前的胸闷、心悸、出冷汗等前驱症状有一定改善作用。此外，心与神（脑）相应，刺激内关穴还可改善或缓解癫、狂、痫及部分神志病的症状与发作频率。
操作方法：
施救者可以利用拇指指腹，对患者的内关穴垂直用力按压，同时做小幅度的揉动，力度以患者可以感到酸胀感并向手臂或胸部放射为宜。按压时间持续10~30秒，可以双侧同时按压，也可以两侧交替进行，每侧重复做2~3次。