#运动就是坚持##跑步##跑步[超话]#
今天例行长距离
30公里400配速一组人
21公里430配速一组人
21公里500配速一组人
没有捷径，只有努力。
今天我的任务就是为我身后红色背心姐姐破风
快50岁了，实在看不出来，全马30X的高手。 http://t.cn/R08sjPq
发布于 安徽
金亮同学001
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