去营造一种缺失感，推动人生剧情发展。
当一个人全能的看待他自己时，人格的发展可能会陷入到停滞的状态。因为他觉得自己什么都不缺了，所以也不需要去争取什么。可是人并非是全能的，所以他充满了对自己的失望和沮丧。这里面还包含了对自我的指责和怀疑。在他对自我的体验中，认为自己什么都不缺，所以理所当然的应该做好一些事情。可是当事情没有做好的时候，他不会怀疑自己缺失了某些能力，而是指责自己本应该做好而没做好。
其实，我们发现去营造一种缺失感，反而可以推动人生剧情的发展。为什么用营造这个词语呢？因为很多人主张本自具足，说我们本来什么都不缺。你可以这么理解，但是你需要营造一种缺失感，尽管你什么都不缺，否则你没有动力参与到生命进程中去。就像是一部电影，我们说主角的一个东西丢失了，他要去寻找这个东西。我们会被这个缺失的东西所吸引，希望他尽快的找到这个东西，这就推动了电影剧情的发展。
这种缺失感，可以不必是一种真实的匮乏，而更像一个你主动为自己设定的游戏规则。当你觉得自己什么都不缺时，你其实正处在一片无边的、静止的圆满之中。这种圆满很安全，但也容易让人失去行动的主张，因为你找不到那个需要被跨越的缺口。
去觉察、去体会，你内心的那个缺口。可能是学习一门技术，涵容某种感受，亦或者是深度理解一段关系。你知道自己本就拥有学会它的潜能，但你愿意承认：“我暂时还没有做到”。这个“还没有”，就是那个被营造出来的缺口。
从此，沮丧和自责的循环被打破了。在以前的模式里，你做不好一件事，会攻击那个“本应全能”的自己，于是能量耗散在自我战争里。在新的剧情里，你做不好一件事，只是望向那个被你设定的缺失：“啊，原来我离那里还有一段距离。”
而且，剧情的魅力从来不只在于找到的那一刻。你被电影吸引，不是为了最后那十分钟的结局，而是为了主角在寻找途中的蜕变。他穿越的荆棘、遇到的盟友、在深夜里的独自怀疑——这些才是生命的体验。你营造缺失感后所展开的行动，也是这样。你开始学习，开始尝试，开始犯错，开始修正。在这一连串的动态里，那个原本静止的“全能自我”被打破了，取而代之的是一个不断塑形、不断延伸的自己。
最终，当你带着缺失感出发，全力以赴地寻找之后，或许会在某个瞬间恍然大悟：你寻找的东西，在旅程的终点呈现出的模样，和你在起点时想象的并不一样。而你所获得的，也远不止那个最初设定的目标，更是整个寻找过程中刻进你生命里的轨迹。