今天的修身课上，有位同学分享了她在课上站桩时的身体感受，有股暖流顺着双臂向下蔓延开来，直到站桩结束时，舒服的她都不想停下来了。
这位同学有比较严重的肩周炎，从第一天练操肩法时的僵紧到今天能流畅甩起双臂，改善还是很明显的。
图片来自于跟课的9期朴同学和班主任程老师。
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发布于 北京
今天的修身课上，有位同学分享了她在课上站桩时的身体感受，有股暖流顺着双臂向下蔓延开来，直到站桩结束时，舒服的她都不想停下来了。
这位同学有比较严重的肩周炎，从第一天练操肩法时的僵紧到今天能流畅甩起双臂，改善还是很明显的。
图片来自于跟课的9期朴同学和班主任程老师。
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