在大集市看到还有桑叶，马上拿下，刚好有几声咳

桑叶性味为甘、苦，寒，归经为肺经、肝经，在春夏的桑叶，叶子薄又青嫩，青入肝，主升发。

1、霜叶的经络很多，四通八达，跟肝疏泄的功能一样，春夏摘，有生发之气，所以对肝火、心郁之火一用就好。

2、夏天的感冒，往往心燥，憋闷嗓子痛、眼发胀，有个夏桑菊冲剂，广东人用得最多，夏枯草清火散结，菊花清肝明目，桑叶疏散风热，对症一用就好

3、有个茶叫桑叶茶，把桑叶晒干炒作，用开水一烫，一股清爽之气直冲脑门，喝完人神清气爽。可加入蜂蜜加强润肺的作用。

4、有个汤叫桑叶枸杞汤，选最嫩的桑叶加入瘦肉、皮蛋做成的高汤，临出锅时加入一小把枸杞，清肝润肺，我这几天有几声热咳，喝这个汤刚好，连大便都通畅了。

对于春天的桑叶，常做菜、做汤，那秋天经霜的桑叶却是一味好药。

打过霜的蔬菜特别甜，这在秋天，中医说肃降收敛之气，可以浓缩精华

1：它的纹络就像一张网跟我们肺的纹理一样，经霜的桑叶秉承了秋天肃降收敛之气，用它降肺气，苦可清热，所以对肺热咳黄痰，很难咳出来，用上桑叶就好

2：肺在里，在外就是皮毛，秋天毛孔应该收着的，如果毛孔老是张开，出汗就多，霜桑叶能收敛肺气，自然可以收敛毛孔，所以霜叶可以止汗，大家能想到吗？

3：降就是气向下走，如果气不往下走，却反逆向上就会咳嗽，那么咳嗽又便秘的人，你能想到用霜桑叶吗？很多人用苏叶可以通小便，那用霜桑叶就能通大便。

4、现代人又说它有降脂的作用，其实“脂”在中医来说就是痰浊，桑叶甘可补，苦可降，寒可清热，把痰浊向下降，再分解，排出身体，可见降浊就是降脂。

5、别忘记它还入肝经，可以清泄肝胆而制酸，有一患者，老是上腹隐痛，口苦，痞胀，检查是胆汁反流性胃炎，萎缩性胃炎，长了荨麻疹，经常服用雷尼替丁及抗过敏药等

我说这个药治标不治本，趁着现在年轻要调好肝脾，不然上了年纪连饭都吃不好，她说那您给我开点药吧，当时用了四逆散加健脾益气的，用药后胃痛稍减，但仍口苦咽干，知道胆热未清，然后在上面的方子加入桑叶、丹皮、谷芽、麦芽。

后面以四君子汤加山药、柴胡、佛手、鸡内金调脾胃，从此就没有再犯，为什么治脾可以消荨麻疹，荨麻疹不是肺的毛病吗？

因为培土可以生金的，所以那些皮肤粗糙的朋友，肺气肯定不好，你去灸身柱、关元、中脘，足三里这些地方，慢慢皮肤就会变好。这就是培土生金的做法，肺金足，皮肤自然好啊，

桑树全身都是宝，桑叶可以清肝润肺，桑枝可以通四肢，桑椹：甘平。滋肝肾，充血液，止消渴，利关节，老年人用它可以长精神，息虚风，靖虚火。

现在正是成熟季节，中医说天人合一，应季而食，什么时候最便宜最大量就什么时候吃，往往身体更好。搞什么反季节蔬果，物以稀为贵，那是商家搞钱的手段，大家不要上当了。

备注：桑叶偏凉，对应热症，脾胃虚寒者不宜使用

以上讲的是中药，请在医生指导下使用