#上班是一场巨大的慢性肥胖#大家真的要多爱自己一点！上班天天坐着不动，工作琐事、人际往来堆在一起，压力一大皮质醇直接飙升。难受的时候总忍不住暴饮暴食，三餐随便点重油重盐的外卖对付，再加上加班熬夜睡不好，代谢越来越差，不光容易长胖，各种慢性小毛病也跟着找上门。
打工人实在太耗气血了，再忙也不能硬透支身体。有空尽量自己带饭，挤点时间活动活动，说到底，身体健康才是一切的资本。 http://t.cn/AXazPmZ5
发布于 河南
#上班是一场巨大的慢性肥胖#大家真的要多爱自己一点！上班天天坐着不动，工作琐事、人际往来堆在一起，压力一大皮质醇直接飙升。难受的时候总忍不住暴饮暴食，三餐随便点重油重盐的外卖对付，再加上加班熬夜睡不好，代谢越来越差，不光容易长胖，各种慢性小毛病也跟着找上门。
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