【星宿关系必读】
了解自己/彼此的17个问题和7种角色动力
写在开篇。
我发现现在很多人的状态是迷茫。
不仅仅是对学业和事业的不确定,甚至是对自己都不够了解,对自己选择的伴侣也不了解。
更缺乏了解自己的工具。
其实探索自我和他人,跟创造一个角色没什么差别。
很多作家/编剧在创作的时候都会不断地向自己问问题,猫师傅列几个自己常用的问题给你们。
可以用来向内挖掘,也可以在轻松的场合作为了解对方的话题。
尤其是两个人之间是危成、荣亲和友衰,包括自己的本命和值日是这几种关系的,都可以试试。
不过要记得是轻松地沟通与畅想,不是强迫地挖掘。
得到任何答案都不要评判,更不要生气。
只是了解。
之所以重点提到这三种关系,是因为这些关系“三观不合”才是正常情况。
自己本值是这三种关系,尤其本值荣亲,内心也很容易自己和自己“打架”的。
不需要强行对齐三观,了解差异或许能激发优势互补。
1.这个角色是什么样的人?
2.他/她来自哪里?有怎样的说话和思考习惯?
3.他的家庭幸福吗?谁在家中有更高的话语权?
4.他的养育者是什么性格?
5.他继承了哪些养育者的性格、又发展出了哪些不一样的特质?
6.他喜欢什么食物?为什么?
7.食物给他带来什么?是维生的必需品?还是充足的多巴胺?还是无尽的悔恨?那亲密关系呢?
8.他一定不能接受的事情是什么?
9.他恐惧什么?最害怕梦到什么?
10.他会从哪些事情获得成就感?如果无法做到这件事会怎么样?他会崩溃吗?他如何表达崩溃?
11.他是一个喜欢规则和秩序的人吗?
12.打破秩序会给他带来什么样的感受?恐惧?新奇?刺激?无聊?
13.他喜欢婴儿吗?宠物呢?他能够忍受他们带来的噪音和混乱吗?
14.如果突然面临需要节约开支的情况,他会从哪个部分下手?
15.如果不考虑钱,他最想过着怎样的生活?和怎样的人在一起?
16.现在有什么事在困扰着他,让他无法达成想要的生活?
17.他认为自己的天赋是什么?
顺便分享一下Linda Segar总结的七种角色动力:
●生存——活下来的基本需求。
●安全保障——生存的需求满足后,我们需要安全感和被保护的感觉。
●爱和归属——有了住所,我们会渴望拥有家庭、团体或者某种联系。我们会渴望无条件的爱和接受。
●自尊和他人的尊重——我们希望通过自己的行动得到爱与尊重,被认可、被仰视。
●认识和理解的需求——对知识的寻求。我们有天生的求知欲,想要知道事物是怎么运作的、各个部分是如何组合在一起的。
●审美——对平衡与秩序感的需求。我们渴望能够跟比自己伟大的事物相联系。
●自我实现——我们想要表达自我;向别人展现我们是谁,展现我们的才华、技艺与能力,不管是不是能得到公众的认可。
去感受你或者他,对哪一种或几种动力会更有共鸣?
哪种动力让你感到幸福?
去写下那种幸福的感受、你想象到的画面。
不过要注意的是,如果过程中感受到有不舒服感受、负面记忆的闪回,请及时暂停。
先让自己此时此刻感到舒适,再慢慢来。
必要时请寻求专业人士的指导与帮助。
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发布于 北京
