因为几乎很少焦虑,所以每次焦虑时都感觉好神奇,这是一种无法靠简单地转换/切断思维就能脱离的状态,是内心无数灾难想法和生理层面上的难受共同构成的状态。
昨天给自己难受坏了,但今天就没有一点焦虑,于是即便把昨天在想的事情翻出来想也会觉得很莫名其妙,有这个时间我还不如看两集综艺呢。[并不简单]
好神奇,神奇在我根本不知道焦虑状态会什么时候来临又什么时候结束。
给朋友分享我的感受,朋友说她已经太经常焦虑以至于我说的那些感受都成为了她的日常。
我说,天啊,可是这真的很难受,你竟然不吃药在硬扛。她说,习惯了,甚至不记得不焦虑是什么感觉,反正现在可以一边焦虑一边生活了。
发布于 芬兰
