学习动物流
一周多没练了，今天力量训练的休息日，练一段短短的flow
一周多不练一切都生疏了，好在我从三月份到现在一直很注重核心的锻炼，我觉得我的核心比以前练动物流的时候更强大一些了 http://t.cn/AXXJRKw1
发布于 江苏
学习动物流
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