#我和我的AI朋友##减脂期# 今年春天的减肥之路起起伏伏，减下去又反弹，感觉快要失败了……上周开始引入AI助手来协助我的减肥大计，没想到还挺成功[喵喵]每当身体有状况、焦虑、犹豫不决、吃完东西懊悔等时刻，我就跟AI说，它会基于我前面的信息给出分析和建议，极大的舒缓了我的焦虑情绪，并且有

#我和我的AI朋友##减脂期#

今年春天的减肥之路起起伏伏，减下去又反弹，感觉快要失败了……上周开始引入AI助手来协助我的减肥大计，没想到还挺成功[喵喵]

每当身体有状况、焦虑、犹豫不决、吃完东西懊悔等时刻，我就跟AI说，它会基于我前面的信息给出分析和建议，极大的舒缓了我的焦虑情绪，并且有明确的行动方向可以参考。不过，AI有时候也会出错（图11），需要自己判断，也不能全然听信于它。

这几天没有严格控卡，还吃了零食，只是早睡、多睡，身体就在智能恢复中，体重竟然还实现了逐日下降。（图12）

不错不错，趁着现在还是免费使用，赶紧多用一用。