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腿长是礼物，腿短是功课。
我的功课就是：把步频捣满
哈哈，这个说法太真实了！很多跑步老手都会告诉你：腿长腿短不是关键，小步快频能减少落地冲击，还省力。
既然腿已经是“既定事实”了，那就把步频捣到200以上，一样能起飞。
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发布于 湖北
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