#读书笔记[超话]#
曾奇峰老师是我很喜欢的一个心理学者，他的精神分析理论不会像刀一样锋利，而是像春风一样柔和，但又能达到点醒人的效果。

最近，我越来越感觉到自己以前太苛刻了，对自己苛刻，对别人也苛刻。过度追求完美，理想化人性，这导致我曾一度厌恶这个世界，厌恶人类。这也让我曾一度内心充满了冲突，内心很不稳定，经常让自己陷入混乱和内耗，也让他人不知道怎么跟我相处。

下午看到曾老师《你不知道的自己》这本书中这一篇文章时，我心中豁然开朗。

对啊，人性本来就是不完美，也无需完美。

每个人都会有自己的优点和缺点，不会因为某个优点而应该被奉上神坛，也不会因为某个缺点而被打入地狱。

我们应当接受这一事实，允许自己和他人不完美，允许这个世界不完美。就算不允许，也没用！

放下理想化，回归现实，做一个会哭、会笑、会放p、会拉shi的活人，而不是一个维纳斯雕像。