早上下起了雨，沿步道去奥乐齐买菜。小路在朦胧的雨中蜿蜒，这仲夏的雨来得快，去得也快，只把林间洗得翠绿清润。
在奥乐齐买了带膏扇贝，榴莲番薯。
午餐菜谱：西芹黑木耳炒扇贝，炖猪爪鹰嘴豆，骨头汤煨莲藕玉米南瓜花菜。
午饭后小憩，下几盘围棋。
看书阅读尼采《走自己的路，先选对路—尼采的人生劝诫》，这本书是中国学者李琰从尼采著作中选摘的哲思语段汇编。弗里德里希·尼采（1844-1900）是德国著名哲学家、诗人，西方现代哲学的开创者之一。他的思想极具颠覆性，他提出上帝死了，这是他最著名的宣言，是指以基督教为代表的传统信仰和绝对道德观已失去对社会和人心的约束力。这意味着人失去了终极依靠，必须自己为生命寻找意义和价值。他的思想是一剂猛药，拒绝安逸，鼓励人在没有上帝的世界里，勇敢地成为自己生命的主宰。
今天读词：
【阮郎归 秦观】
褪花新绿渐团枝，扑人风絮飞。秋千未拆水平堤，落红成地衣。
游蝶困，乳莺啼，怨春春怎知。日长早被酒禁持，那堪更别离。

这是秦观一首借暮春景色写离愁别恨的词。但词人真正怨的不是春天，而是春光流逝所象征的美好时光的终结，以及自身无力挽留任何美好事物的宿命感。