春夏食养吃蚕豆｜《食物本草》记载，“蚕豆，味甘，温，气微辛。主快胃，利五脏。或点茶，或炒食，佳”。2017年修订的《药食同源原料目录》将蚕豆、薏苡仁、香椿和大头菜列入“健脾化湿类”食物[呲牙][呲牙] #萌叔慧食养##微博健康公开课# @科普中国 @中国营养界 #健康养生[超话]#
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