#微博辟谣# 【吃白肉比吃红肉更健康？并非如此】 红肉白肉各有营养优势，不存在绝对更健康一说。红肉补铁、维生素等营养丰富，但饱和脂肪偏高，不宜过量吃；白肉脂肪更低，适配低脂饮食。日常荤素肉类均衡搭配，采用清淡烹饪方式即可。@微博辟谣 http://t.cn/AX64aDY7
#微博辟谣# 【吃白肉比吃红肉更健康？并非如此】 红肉白肉各有营养优势，不存在绝对更健康一说。红肉补铁、维生素等营养丰富，但饱和脂肪偏高，不宜过量吃；白肉脂肪更低，适配低脂饮食。日常荤素肉类均衡搭配，采用清淡烹饪方式即可。@微博辟谣 http://t.cn/AX64aDY7