今天早上吃的：两根追肉记的烤肠（微波炉叮2分钟）＋半个腌菜包子＋一杯蛋白粉饮品＋拿铁。吃得很饱，至今都不饿。测了餐后血糖也非常稳定。就是烤肠不好吃，怪不得我娃不吃。等我清完冰箱里的余货，以后不买了。 发布于 江西
