#跑步[超话]##跑好每一步再上新征途##挑战跑步100天上衣不重样##兰州马拉松# Day31，今日小满，早晨和刘哥慢跑11.86公里，用时1:00:14，均速504，均心125，乔丹飞影PB4.0马拉松背心，鞋乔丹飞影PB5.0。
巡弋总里程也来到了20000公里。
发布于 北京