推荐所有的女孩都来听下『天才女友去偷马』的这期播客：卧底PUA爱是可以被算计的编程游戏吗？嘉宾是《危险关系》的编剧和心理学教授。
在播客中，他们结合剧讨论了情感中的PuA是如何实施升级的，有些什么套路过程，听得心中一惊又一惊的。记了一些播客中嘉宾说的话，有很大的警醒作用。

1. 真正的爱从来不是算计出来的，但凡需要步步设计、精准套路的关系，从一开始就不是爱，只是一场捕猎。

2. PUA最可怕的从来不是甜言蜜语，而是慢慢剥夺你的自我认知，让你最后觉得所有问题都出在自己身上。

3. 操控者会先把你捧到云端，再狠狠摔落，间歇性的温柔和持续的贬低，才是最磨人的精神枷锁。

4. 人心可以被模仿，爱意可以被表演，但真诚带来的安心感，永远伪装不出来。

5. 很多人陷入危险关系，不是不够聪明，而是太过心软，总愿意为对方的冷漠和伤害找借口。

6. 亲密关系里从没有什么绝对完美的模板，靠技巧维系的关系，终会在真心面前不堪一击。

7. 暗黑人格的核心，是把他人当成工具，他们没有共情能力，只会享受掌控别人情绪的快感。

8. 不要试图去救赎一个刻意操控你的人，你救不醒装睡的人，更捂不热天生凉薄的人心。

9. 好的感情是彼此托底、共同成长，而不是一方居高临下，另一方卑微讨好。

10. 学会识别操控，及时抽身止损，比执着于一段变质的关系，更重要也更勇敢。

11. 心理学可以帮我们看懂人性，但永远不能用来算计爱人，懂人性是为了守护真心，而非利用人心。

12. 一段健康的关系，永远让你变得自信舒展；消耗你、否定你、让你终日内耗的人，再深情都是假象。