在城市里，
也可以拥有一个属于身心的绿洲。
520爱自己，爱人，爱自然，爱万物……
没有刻意“疗愈”。
晒太阳、呼吸、发呆、闻香，
站桩、冥想、花道、瑜伽、Brunch…
和植物、阳光和风待一会儿，
和同频的人自然地摆摆龙门阵。
只是让身体，慢慢松下来，
时间也慢慢慢下来。
找到自己的节奏，
把注意力从城市带回到自己的身体。
原来真正的放松不一定是逃离城市，
也可以在城市中练习觉知生活，
从城市节奏中回到自己身心的自然节律。
#城市疗愈一哈#
早安，午安 🌿
#BEing##aa安安##一花一息#
感恩今天遇见的每一个人
和每一个疗愈时刻 🌿
发布于 重庆