周三愉快！
早餐来个全麦三明治🥪，
加了煎蛋，火腿片，芝士片，番茄，芝麻菜，
加了点沙拉酱，满满的料，太满足了，
就喜欢这样三明治，切面好看也满足！
午餐糙米饭，清炒白菜，鸡胸肉炒蟹味菇白玉菇，
晚餐全麦馒头，清蒸鸡胸肉，番茄，
晚上打算练肩胸，爬坡，
昨晚踩动感单车了，好久没踩了，
后面动作有点跟不上，哈哈哈🤣！
#520红包#你们有抢过吗，我都不知道去哪领[笑cry]
#我的美食日记##微博尝鲜计划#
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