运动打卡Day344
五月的天气真的很不赖·长距离也能跑得很舒坦
五月适合刷长距离，本月已经跑过4次半马+（累计跑量104.84km），本周就整了3次。本周这3次配速都邂逅5'21"：跑26.07km等强平均配速5'21"、跑34.56km平均配速5'21"、跑22.50km平均配速5'21"。
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发布于 天津