一个人在家的晚上，安静的连根针掉到地上都能听得见，很久没有这种感觉了，平静、喜欢。

继续六点起床，重复搞早饭、送儿子，每次出门时恨不得回来补一觉，走路回来时越走越清醒。到家收到学妹信息，要来给我送东西，嘿嘿，其实是早点拿到（老师）衣服。

高中老师从老家给我带了一堆吃的，赶在我出门前送到，邀请老师上楼坐了一会儿，她怕耽误我工作，一直提醒我出门。很感动，我们认识马上30年了，我是她大学毕业教的第一届学生，直到现在，我们还保持着深厚的情谊。

＂老＂的价值和意义，最近这半年感受很深很深，平时忙起来顾不上想，其实内心很想念很多老朋友。

上午和两个做教育的朋友见面喝茶，抛开工作，我们也算得上是惺惺相惜的朋友，见证过彼此的高光时刻，也在能量不足时给予陪伴和支持。

中饭后，抽空去调理了身体。放在之前，肯定是在朋友公司附近约人见面，今年年初就提醒自己可以稍微把节奏缓一缓，习惯性被事情推着走，反思这也是自己习惯了快速反应、响应、奔跑，习惯＂喂养＂的结果就是，停不下来。

去看了即将要生娃的学妹，给她带了件（老师）衣服，这无疑是最好的加持。到她家时，她正在＂疯狂＂地交接工作，很赞叹在职场的大家，同时还在扎实地践行着妈妈哲学。

晚上，久违了的一个人的时光。听了会儿课，开始能做到不再时刻盯着手机，感觉很不错，给自己点个赞，这两天话少说了些，感觉也没那么饿了，七点多时把孩子们假日剩下的食材消化了，不浪费是美德，也给自己点赞。

降温了，傍晚回家路上有点冷。马上洗个热水澡，出门去接儿子，带上他的外套。

想起来忘了给父母打电话，明早补上[心]