可能她的教练允许它吃的！的确有些专家认为可以放纵餐。饮食结构应当是稳定的，既不低热量，也不放纵餐，而是正常饮食，全面均衡多样化，才有可持续性，建立稳定良好习惯，同样能瘦。低热量或者热差，有肾损可能，肌酐尿酸开始逐步升高（不一定有箭头），另外体重一般难保持2年。
发布于 江苏
可能她的教练允许它吃的！的确有些专家认为可以放纵餐。饮食结构应当是稳定的，既不低热量，也不放纵餐，而是正常饮食，全面均衡多样化，才有可持续性，建立稳定良好习惯，同样能瘦。低热量或者热差，有肾损可能，肌酐尿酸开始逐步升高（不一定有箭头），另外体重一般难保持2年。