#今日运动打卡#
下午先做了力量训练（胸肩）一小时（练了一会才想起按手表）
然后把睡午觉的老公喊起来，一起带着骑自行车的妹妹慢跑了7公里，中间有段GPS 信号问题没记录。
回来的路上下起了雨，我们跑回家衣服都有点湿了。我下雨后把帽子让给萌萌带，头发全湿了。回家后我和妹妹直接洗澡🚿，老公做晚饭。洗完澡，正好吃晚饭。
这会晚饭吃完了，澡都洗好了，好轻松惬意啊
发布于 江西