「在两人的关系中，期待常是一种微妙的暴力，
因为这是要求别人顺从我们的意志。」

－John Welwood

你期待你的伴侣做到什么呢？

有时候，我在谘商室里听个案抱怨：
「暧昧对象连圣诞礼物都没送，这样算什么？」
「先生从不主动关心我娘家，太不贴心了吧！」
「男友不上进，难道不该为未来努力吗？」

这些话语里，有委屈，有不解，有怒气，
但最深层的，其实是期待落空后的失望。

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期待，看似理所当然，像是一种温柔的盼望，
但潜藏在底层的，却是对关系的控制。

「因为是我的伴侣，他就应该这样做！」
这句话听来合理，却成了亲密关系里无形的枷锁，
把我们对爱的憧憬，一点一点消磨殆尽。

你的期待，对方一定要满足吗？
如果他没做到，是他的错，还是我们的预期失准了？

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我常觉得：失望，是一个神圣的时刻。

它让我们看清真实的对方，
而不只是脑海中理想的模样。

「他本来就是这样的人呀。」
「他能给的，最多只有这样了。」
「他只能陪我走到这里了。」

当我们放下期待，才能真正看见彼此的样子，
然后决定，这样的爱，我们还愿不愿意继续拥抱。

在失望的当下，我们才真正靠近真实。

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「原来要做到不让人失望，是这么困难的一件事。」

『一直都是啊～』

「而且是那么长的时间，都能够那么的靠谱...现在想想真是不容易，真的是很用心思了。」

『那妳会跟他说吗？』

「会的。」

如果有人能尽可能做到不让你失望，
那真是难得可贵了。

请一定要告诉他呀！

但若关系中只有失望也是不行的。