离25斤目标还差19斤

离25斤的目标还差19斤
早餐：面包+两个茶叶蛋+美式
午餐：萝卜炖牛肋条+清炒豆角
晚餐：荠菜腐衣虾滑生菜汤+馒头

锻炼：室内自行车40分钟+波比跳100个+火箭推100个

发布于上海