花臂大姑奶奶

2026-06-26 20:59来自 iPhone客户端

其实我不明白，为什么善意永远是陌生人来得更容易些。 就比如我发练了很久的健身照，我网络上的朋友们都是夸赞鼓励和受到了激励自己也要加油。而我的同学、朋友、表姐表妹们永远是阴阳怪气和类似于“练得像男人，好可怕”之类的话。 ​

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花臂大姑奶奶

2026-06-10 14:46来自 iPhone客户端

从XL穿到S，这中间的快乐谁懂[嘻嘻] ​

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花臂大姑奶奶

2026-06-02 08:09来自 iPhone客户端

转发微博

#警方通报女干部耳环网暴事件#【#2人网暴抗洪女干部被罚#】近日，湖南省石门县遭遇强降雨，一村干部连续多日坚守抗洪救灾一线，却有极个别网民因其接受采访时的配饰，而对其进行无端指责，揣测“耳环有二两重”，并发布“普通农村妇女可戴不起金耳环”“把耳环捐了更感动”等贬低嘲讽类言论，影响恶劣 ​

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花臂大姑奶奶

2026-05-16 17:22来自 iPhone客户端

持续做了5年以上的公益活动有两个，一个是净山每月一次，另一个是陪视障听障跑步的跑团每周一次。 今年开始身份也有所变化，又多了一个赞助商的角色。帮助别人，收获快乐，特别美好。 ​

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花臂大姑奶奶

2026-05-15 17:59来自 iPhone客户端

地铁里的下班族都脸色惨白死气沉沉 只有我斗志昂扬精神饱满能日行千里[嘻嘻] ​

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花臂大姑奶奶

2026-05-13 16:31来自 iPhone客户端

身材练好了，人舒服了，自信和自恋度会更高。 ​

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花臂大姑奶奶

2026-05-09 13:28来自 iPhone客户端

现在做健康产品容易吗，我的高客们都在卷身体，我得带着她们上山下海跑马跑越野打网球划船钓鱼骑马射箭打高尔夫，现在又多一个参加Hyrox。。。 备战奥运，没我的客户们真不行[泪] ​

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花臂大姑奶奶

2026-05-05 09:45来自 iPhone客户端

我们家的体脂秤一定是疯了，说我体脂有39% [怒][怒][怒]能不能稍微科学一点，哪怕你说我有30%，我都信了。 ​

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花臂大姑奶奶

2026-05-04 21:03来自 iPhone客户端

计算卡路里、挨饿睡觉、系统训练、了解激素和自己的身体。。。减肥难吗？当你认真去做一件事的时候，当你学会科学对待的时候，其实不难。 减肥绝不是简单的“管住嘴、迈开腿”，也不是一针一针打进去，更不是一味节食和疯狂运动。不科学的减肥不仅会让你越减越肥，还可能伤身、加速衰老，得不偿失。 ​

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花臂大姑奶奶

2026-05-02 17:31来自 iPhone客户端

我吃了一块，一会儿去跑15公里 ​

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花臂大姑奶奶

2026-05-01 19:32来自 iPhone客户端

女性那被激素控制的一生啊[泪] 辛辛苦苦减肥，一到储水期，一夜涨6斤 虽然知道这不是真的体重，但还是会烦躁一下。 ​

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花臂大姑奶奶

2026-04-30 13:45来自 iPhone客户端

把今天始祖鸟签约运动员的新闻转给我搭档，让她再努力努力，让该品牌把我也签了。 她：怎么你身上没有代言吗？ 我：你是怎么认为我会有服装代言的？ 她：那你可以找起来了，你马上就红了。 我：[挖鼻][挖鼻][挖鼻] ​

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花臂大姑奶奶

2026-04-29 19:49来自 iPhone客户端

离25斤的目标还差19斤 早餐：面包+两个茶叶蛋+美式 午餐：萝卜炖牛肋条+清炒豆角 晚餐：荠菜腐衣虾滑生菜汤+馒头 锻炼：室内自行车40分钟+波比跳100个+火箭推100个 ​

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花臂大姑奶奶

2026-04-28 22:19来自 iPhone客户端

今日减肥情况： 早餐：2个鸡蛋1杯豆浆 午餐：肉片洋葱蘑菇+凉拌西蓝花藕片+冰美式 晚餐：三文鱼+凉拌生菜 训练：跑步5公里+室内自行车40分钟+火箭推200个（火箭推果然是可以和波比跳齐名的运动，真TMD酸爽） 体重降了4斤，离目标还差20斤，我只有5周的时间了[泪][泪][泪] 管住嘴迈开腿果然是需要一个 ​

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花臂大姑奶奶

2026-04-28 09:30来自 iPhone客户端

拿下代言，接下来一个月拼命减肥吧，救大命。 ​

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花臂大姑奶奶

2026-04-24 20:27来自 iPhone客户端

我搭档：最近有个运动品牌的亚洲区形象大使要选，我推荐了你去参与。 我：啥子？为什么是我，咱们明明有那么多模特可以选择呀。 她：人家要求脂包肌素人 我：。。。。。。 她：而且你入选的可能性很高 我：为啥？因为咱们是赞助商吗？ 她：不是，因为你便宜 我[笑cry][笑cry][笑cry] ​

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花臂大姑奶奶

2026-04-12 18:16来自 iPhone客户端

不冷不热的天气最舒服，每天背着小书包骑着自行车哼着小歌去坐地铁上班。 我太太说：你有想过有一天自己会这么爱上班，这么快乐地去上班吗？ [嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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花臂大姑奶奶

2026-04-06 14:16来自 iPhone客户端

晨跑时发现一条新路，居然是完美露营地[嘻嘻] ​

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花臂大姑奶奶

2026-04-05 10:54来自 iPhone客户端

工作日混迹在50-60岁的社群中 玩上游戏和20岁的小孩子在一起 有点子割裂[嘻嘻][嘻嘻] ​

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花臂大姑奶奶

2026-04-04 20:28来自 iPhone客户端

跑步、站桩、超市和春日跷跷板[嘻嘻] ​

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花臂大姑奶奶

2026-04-02 10:37来自 iPhone客户端

4月我要认真运动打卡、不下馆子不点外卖[嘻嘻] ​

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花臂大姑奶奶

2026-04-02 09:36来自 iPhone客户端

赶紧吧，把坏的赶出去，来看看我们真正的好国货。

【#假进口保健品该收场了#】宣称进口的“澳洲#优思益#”叶黄素，涉嫌原产地造假、虚假宣传等问题。其打造“爆款”的套路清晰可见：先砸钱买奖、雇专家，给品牌套上“高大上”的光环；再铺天盖地找博主“种草”，编造使用体验；最后一步，豪掷千金去“投流”，把精心炮制的假象推送到你眼前。 保健品本 ​

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花臂大姑奶奶

2026-04-01 09:21来自 iPhone客户端

只有微博才是我发泄个和吐槽的好地方[怒] ​

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花臂大姑奶奶

2026-03-29 20:28来自 iPhone客户端

年纪到了，跑步的时候也喜欢拍一些花花草草[嘻嘻] ​

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花臂大姑奶奶

2026-03-26 08:24来自 iPhone客户端

你们觉不觉得好像头发不是慢慢变长的，而是突然有一天它一下子又厚又长没办法打理了[笑cry] ​

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花臂大姑奶奶

2026-03-25 16:28来自 iPhone客户端

好窒息的合作关系，每天发微信打电话就是：你在哪？和谁一起？在干嘛？超过2分钟没有回她就发三个？？？ 我真是火蹭一下就冒起来了，服了，怎么会有这样的人啊[怒][怒][怒] ​

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花臂大姑奶奶

2026-03-21 18:28来自 iPhone客户端

妈妈，我捡垃圾回来了，快给我开门，有点臭。 ​

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花臂大姑奶奶

2026-03-20 17:35来自 iPhone客户端

波比跳第二天，浑身疼，今天只跳了50个，省点力气，毕竟明天还要去爬山扛垃圾。 ​

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花臂大姑奶奶

2026-03-19 15:54来自 iPhone客户端

波比跳打卡第一天：只做了80个整个人都不好了，真累啊。 ​

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花臂大姑奶奶

2026-02-26 19:55来自 iPhone客户端

一个春节，没有胖，还瘦了半斤。 哈哈哈哈哈哈哈哈哈[嘻嘻] ​

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花臂大姑奶奶

2026-02-16 23:32来自 iPhone客户端

猫来财狗来福，刚刚去财神庙烧完香，回到停车场就看到车前盖上全是小猫咪的爪印🐾 真是好兆头，给我再多踩一点呀。 祝大家新的一年里“富瘦满堂，马年大吉” ​

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花臂大姑奶奶

2026-01-31 09:12来自 iPhone客户端

太好了，下周去山东出差不用穿厚厚的羽绒服了

【#大回暖来了气温跳跃式起飞#[太阳]】#多地像一键快进到春天# [下雨]今天，重庆、贵州、湖南、江西、浙江、福建、台湾、广东、海南等地部分地区有小雨。明起，南方多地降水将逐渐落下帷幕，又将回归干燥少雨的天气模式。 [太阳]冷空气进入收尾阶段，明天开始，全国各地气温将会陆续回升。到下周三前后 ​

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花臂大姑奶奶

2026-01-19 20:38来自 iPhone客户端

我太太看人家吃播买了几把吃蛋糕的勺子🥄 为了物尽其用，我买了一个1.4公斤的蛋糕来和它搭配。 别说，这个勺子还真挺好用的[嘻嘻][嘻嘻] ​

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花臂大姑奶奶

2026-01-08 21:29来自 iPhone客户端

2026年，告诫自己再也不和同学做生意。小学的同学还是停留在记忆里或者一直失联会比较好。 ​

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花臂大姑奶奶

2026-01-08 20:27来自 iPhone客户端

每当我在网上看中一款鞋子或者衣服，只要打开真实的买家秀，就会瞬间失去兴趣。 ​

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