【我为什么不建议抽脂？】

分享一个客户真实经历：

身高​167，体重48-50（已经很瘦了），33岁（正是最美的年纪），但她开始出现断崖式衰老了，皮肤开始变松，臀两侧开始凹陷，臀线往下掉了。

一问原因，她之前太作了，长得显小状态好，就作。熬夜好多年了，去年年底开始断崖。

断崖前胳膊吸了脂，腿也吸了，为了填胸，胸也没留住，皮肤也变松了。

现在整体状态很不好，身材不好，气血也不好，哪哪都不好。

打算以后要长期运动，增加肌肉+调整饮食。折腾一圈，发现自然抗衰才是最健康、长久、好看的。

具体目标就想练紧致些，饱满些，很喜欢坤坤的身材，要把坤当做自己的长期目标。很多健身房教练她不愿意找，好多年不健身了不太了解健身教练的专业度，只想找子侠。
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❗子侠​注：我非常不建议吸脂，我们减肥，减的是脂肪细胞里的甘油三酯，但抽脂抽走的是脂肪细胞。

​脂肪细胞是人体最大的内分泌器官，会分泌很多激素。比如瘦素（帮助脂肪分解的）、脂联素（增加胰岛素敏感性的）。

脂肪细胞减少会直接干扰内分泌，对女性很不好。
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​《黄帝内经》里提出了中医哲学核心理念，我非常喜欢：「宝命全形」。

人的生命和形体是天地间最宝贵的。我们要想爱惜珍宝一样，爱惜自己的生命和健康；要想保护玉石一样，保护自己的形体完整无缺，不受损伤。