减肥打卡：✅
午餐：三文鱼烩饭、番茄炒蛋虾、卤鸡腿牛肉、山葵黄瓜
饭后甜点：西瓜、小零食饼干3包
咖啡：两杯
运动：普拉提、骑行
5点开始，结束今日份吃饭进食
发布于 四川