@不是Lisa是33
三石医生你好，40➕下巴一直长痘，之前吃异维a期间没有一个痘，但脱发严重快秃了。停药后下巴层出不穷，实在受不了异维a副作用，怎么办？】

女性中下面部的痘痘属于女性迟发性痤疮的皮肤特征表现，就是代谢综合征的皮脂腺炎症。你这个代谢综合征还可能有女性型脱发的表现，建议是调整你的代谢综合征+抗雄治疗

代谢综合征怎么调，简单说就是少吃高热量（高糖高油高奶食物）多锻炼。吃吃健康的膳食 鱼虾核桃坚果，蔬菜豆子豆腐啥的。靠异维A酸控油？你想多了，它会引起血脂高脂肪肝和皮下脂肪增加。。。。。。正确做法是多运动才对。

然后是抗雄治疗，轻度的方案包括：
一运动，没看错，就是运动，运动时候你的SHBG增加，游离的睾酮会被SHBG结合的，你不要以为运动了你的睾酮都是增加的，欧美那些超级健身运动员大块肌肉都是打雄激素药打出来的你知道不？
二是生物黄酮类的，广西医科大学搞了个研究说吃陈皮/小青柑挺好，里面的橙皮甙可以抗雄预防脱发。每天一杯新会陈皮小青柑应该没有难度的对吧？
三就是大家都知道的抗雄药物治疗，具体是避孕药和螺内酯等具有抗雄作用的药物，需要你咨询你的妇科医生问问怎么吃合适？吃多久合适？什么状态可以停药？