#日记打卡# 2026年4月10日周五晴
今天的一天真的是运动与休闲完美结合。
上午先完成到银行每个月的约定日，有时传统的，还是给你成就感。
匆忙来到第2站，国家一级指导教练公益社区八段锦，虽然扫个尾，但正好在复习前一个小时的内容，大慢挺柔，曲伸松紧，八字方针，等动作熟练，再配合气息。最后结束之前，对着地面大吼一声：哈！浑身浊气，一吼而空。
与别人约好下午4点，看看才12点，到按摩界的爱马仕∽指蔻足道，休闲一下。80分钟，古法泡脚后的五扣足道和肩颈，很让我放松，这也是近年来第1次没有产生对抗的力量，一个说明他们执法好，第2个也说明我从内到外慢慢的走向放松。浅睡了片刻，吃了店内自助点餐，没想到随便点的手工的大馄饨、烤鸡翅、天妇罗鳕鱼条、肥牛石锅拌饭都很好吃。下次疲劳时可以再来，也值得来。
给我服务的是个来自云南的姑娘，天生的翘嘴角，自带亲和和喜庆，这个漂亮的嘴角翘度，那是多少人花钱医美都做不成的。
能走路就是好腿，能玩手机就是好手，能吃饭就是好胃，能呼吸就是好肺，能活着就是好人，趁着还能这能那，就努力的去做一个开心好人吧！