今天是高蛋白版本的馥芮白[笑cry]
AI做饮食计划和运动指导固然好，但对于大多数人来说，难的是执行，尤其是长期坚持执行[允悲]
自己做计划能做个80分，AI能做个95分，道理都懂，但是执行起来往往只有70分甚至60分[允悲]
嘴馋了能忍住，10点半之前放下手机睡觉，保持良好心情，工作压力不大——而且很多因素其实自己并不可控[允悲]
发布于 北京
今天是高蛋白版本的馥芮白[笑cry]
AI做饮食计划和运动指导固然好，但对于大多数人来说，难的是执行，尤其是长期坚持执行[允悲]
自己做计划能做个80分，AI能做个95分，道理都懂，但是执行起来往往只有70分甚至60分[允悲]
嘴馋了能忍住，10点半之前放下手机睡觉，保持良好心情，工作压力不大——而且很多因素其实自己并不可控[允悲]