提升高能量丰富计划：👇🏾
1/ 给自己准备一顿晚餐，慢慢感受食物的味道。
2/ 坐在窗边看树梢晃动，云飘来飘去。
3/ 用梳子梳头100下。
4/ 摘抄喜欢的文字，并大声朗读。
5/ 调整室内布局，增添一些喜欢的装饰。
6/ 给植物浇水、擦叶子。
7/ 读一本一直想读的书。
8/ 换一个不常用的杯子喝水。
发布于 上海
提升高能量丰富计划：👇🏾
1/ 给自己准备一顿晚餐，慢慢感受食物的味道。
2/ 坐在窗边看树梢晃动，云飘来飘去。
3/ 用梳子梳头100下。
4/ 摘抄喜欢的文字，并大声朗读。
5/ 调整室内布局，增添一些喜欢的装饰。
6/ 给植物浇水、擦叶子。
7/ 读一本一直想读的书。
8/ 换一个不常用的杯子喝水。