健身房小区单杠差异

健身房架子的粗杆宽距弯把手，拉引体贼溜，但是换到小区的单杠就不会拉了[允悲]不知道该怎么发力[允悲]
毕竟一个冬天没拉小区单杠了，细的直杆完全不适应了[允悲]

发布于北京